SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Ja w sierpniu zamknę 3 rok na cyklu. Zblokowany jestem na pewno mega. Teraz leci tren. W sierpniu odblok. Endo rozpisał mi go tak: 1-5 (tyg) hcg 10000j (po 5tys w pni czw w jednym szocie) razem 50tys j. clom w pierwszym tyg paczka i w 4 tygodniu paczka Ari 1tab co 3 dni przez te 5 tyg.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2014-05-09 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w sierpniu zamknę 3 rok na cyklu. Zblokowany jestem na pewno mega. Teraz leci tren. W sierpniu odblok. Endo rozpisał mi go tak: 1-5 (tyg) hcg 10000j (po 5tys w pn i czw w jednym szocie) razem 50tys j. clom w pierwszym tyg paczka i w 4 tygodniu paczka Ari 1tab co 3 dni przez te 5 tyg.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2014-05-09 14:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 3 cykl

    Post
    Doping

    no starałem sie mu rozpisac jak potrafiłem, zastanawialo mnie tylko npp bo niby trzeba brac e2d, ale okres półtrwania wynosi przecież 3 dni, więc te początkowe tygodnie nie powinny byc kłopotliwe,a później i tak podbijamy npp przecież :) omka może pójdzie o tydzień dłużej, tutaj akurat jest to uzależnione od posiadania dobrego towaru ( wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-08-14 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 tbl co 2 dni w pierwszym tygodniu a pozniej 1/4 tbl co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2019-11-13 14:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie POMOCY ! ! !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Menthos123 I z góry sory że wybrzydzam jestem na tym forum 3 dni i może dla tego... 3)co to jest (początek 70-75% HRmax wystarczy) wiem ze jestem upierdliwy ale wytłumacz najprościej jak się da. 4)co to jest (HIIT-a) tez jak najprościej 5)dzięki 6)też się doczepie : jak możesz oczywiście ..to sprecyzuj najlepiej podaj tytuł tych witamin [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-01-26 03:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja by OLIVIER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat248383-strona18/#post1 zgodnie z ustaleniami nie bedzie zdjęc - temat zostanie przeniesiony do działu "po siłowni..." to nie miejsce na prowadzenie swojego "bloga" treningowego, nie po to powstał ten dział tak samo jak opis diety, treningu; relacja moze byc prowadzona wg dyspozycji autora - nie ma tutaj [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2006-05-06 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy polaczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    a dało by rade na 3 x w tyg splita z podzialem na gorna i dolna czesc?? Nie wspomniał o Weiderze Pytał o splita gora/dol na 3 dni. Mozna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-08-24 14:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] lub mniej od innego, zalezy jak weszlo, eap jak wbilem pierwszego to jeszcze jakos sie dalo zyc ale jak potem walnalem dwa nastepne to kaplica, prop axio podobno tez ladnie po dupie kopie bo swiss to wiem na pewno ze tez sobie nie zaluje i potrafi noge wyprostowac na 3 dni nie wiem czy mam racje bo slabo sie na tym znam ale w trenie chyba [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    moja opinia o suscie to brak slow .. kupilem w listopadzie 2011 bilem 600 mg co 3 dni i ni ch...ja nic .. wychodzi na to ze dece tez mialem zwałowana z atomica bo bilem 550 na week i jesli susta wyj**ka to deca tez bo bloka nie bylo :) Zmieniony przez - bryan1989 w dniu 2012-03-31 00:25:58

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 00:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens ?..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już ten kryzys mialem i wiem czego moge sie spodziewać, jednak jestem zdeterminowany, bo mam ułożony konkretny cel i chce go dokonać. Pomysl sobie jak sie czułem gdy w 2 tygodnie ważyłem 10 kg mniej a potem przez 3 dni nic sie nie rusza. Wiem tez, że waga ma wpływ na to, ile sie chudnie, i gruby spala wiecej robiac to samo co chudy w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-06-23 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan po 6msc propa

    Post
    Doping

    Wbij jednorazowo propa razem z enanem dla ,,spokojnej głowy''a po 3 dniach już sam enan leć co 3 dni i będzie ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2022-05-17 23:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zrobilem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy tosta, czasem wrzuce jakis owoc czy cos slodkiego :) + białko WPC80 -rozrobione w mleku półtłustym (płaska łyżka stołowa) Tak to wyglada :) jadam tak od moze 2 tyggodni :) bialo WPC80 spozywam od 3 dni, zastanawiam sie troszke nad zmniejszeniem ilosci bialka, poniewaz nie wiem czy czasem nie przesadzilem... Czytalem gdzies natomaist ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2006-07-18 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Ja bym bral tak. Po ostatnim strzale za 3 dni jedna tabletka na noc i tak przez 12 dni po jednej na noc. dobrze ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-10-27 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę, ułożony według art georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (tu dowiesz sie,co twoj plan powinien zawierac...) 

 http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) 
 3 dni treningu,to wszystko co potrzebujesz na swoim poziomie. pozdrawiam. "Staż na siłowni: jakies 3 miesiące machania bez planu... " mysle,ze w twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-08-16 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym polecial 1-10 prop 100 mg poni/sro/piatek I po 8-10 tyg przeskoczyl na cypio 250 mg poniedzialek i czwartek Hcg Como 5-6 tyg 2*2500 co 3 dni Pilnuj e2 i lecisz 25 tyg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2016-04-01 08:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcale co jest mega ciężkie zapewne. Aktualnie jem 2600 żeby się przyzwyczaić do większej ilości jedzenia ponieważ z 1900 na 2600 to jest dla mnie w jakimś stopniu szok a na dniach wejdę sobie na 3000 kalorii aktualnie podszedłem trochę wodą 1.5kg w 2-3 dni ale nie przejmuje się bo wiem że to nie może być tłuszcz. Mam pytanie odnośnie dodawania [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2022-11-08 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm powiem Ci ze jak dosalem to tylko upadlem na kolana i zaraz wstalem raczej bol byl tylko przez pare sekund adrenalina i szok zrobil swoje, bolec to nie bolala tylko nap*****lal po operacji...jakies 3 dni ;] nie mgolem sie sam wysikac ;]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku przy pomkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ponownie. Smarowałem maścią bengay i po pewnym czasie mi przeszło. Już prawie zapomniałem o tym barku, zacząłem robić pompki, nic nie bolało. Niestety od 3 dni lekki ból zaczął powracać sam z siebie. Przyznam się, że gdy dolegliwość zmniejszała się to smarowałem tylko na noc a piszą, że co 3 godziny. Wróciłem do częstego smarowania. Mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-08-21 07:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można na Partie robic wiecej seri???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail ale to jest na 4 dni a ja potrzebuje na 3 dni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-05-15 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty z biedronki polecają sie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widzisz dobrze wiedzieć :) dzięki musze go mieć data pewnie 3 dni w przód ale cóż

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 08:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)